Hälsouppgift i åk 8

Ni elever i åk 8 har nu tittat på filmen Super Size Me, en film som belyser riskerna med dålig kost och lite motion. Med filmens budskap som bakgrund har ni nu fått en hälsouppgift. Ni ska agera hälsocoach åt en fiktiv kompis! En kompis som har dåliga levnadsvanor med mycket skräpmat, socker och lite motion. Uppgiften är att vägleda denna kompis till en bättre och mer hälsosam livsstil.

Regelbundna måltider, mindre socker och regelbunden motion är ju såklart att rekommendera. Men är det så enkelt? Och VARFÖR är det att rekommendera, varför mår vi bättre av att äta regelbundet och röra på oss? Det ska ni förklara för er kompis.

Till er hjälp vill jag att ni använder er av länkarna här nedan.

Tips på mat

Allmäna hälsotips

Tips om motion och träning

Använd länkarna som ett stöd och hjälp. Du behöver verkligen inte få med allt, plocka ut det du tycker känns viktigast! Men glöm inte att få med något om både mat och träning!

2-4 A4-sidor datorskrivet, plus framsida ska storleken på arbetet vara.

Inlämning onsdag vecka 19.

LYCKA TILL!