Livräddning - isvett

Innan du ger dig ut:

Om olyckan är framme:

Uppgift musik och rörelse åk 8

Filmer som kan användas som inspiration till er musikuppgift:

HLR och första hjälpen

Förbered dig för lektionen om hjärt- och lungräddning genom att titta på filmklippen nedan:

HLR

Stabilt sidoläge

HLR för barn under 1 år

Första hjälpen om någon satt i halsen

Hälsoutmaningen åk 9

Klicka på länkarna för allt du behöver till uppgiften HÄLSOUTMANINGEN

Hälsoutmaningen

Presentation målsättning och planering

Hälsocoach

Hälsouppgift i åk 9 som ska agera Hälsocoach!

Uppgiften hittar du här:

HÄLSOCOACHEN

Alla info och fakta hittar du i denna presentationen, du kan klicka dig vidare i presentation för fördjupning inom de olika områdena.

HÄLSA OCH LIVSSTIL

Alla presentationerna hittar du även här på bloggen under "Teori - Hälsa och livsstil".

Tema kondition

Läsåret är igång och de första veckorna jobbar vi med kondition som huvudtema. Prat om kondition varvas med olika konditionsövningar som även varvas med en del lek och roligheter.

Men vad är kondition? Och vad ska man tänka på vid konditionsträning? Och varför är det viktigt och bra med konditionsträning?

En kort sammanfattning av det viktigaste kring konditionsträning hittar ni i presentationen om kondition, klicka på länken nedan.

PRESENTATION OM KONDITION

För åk kommer alltså temat innehålla planering av egna konditionspass som man sedan själv ska utföra på en idrottslektion.

En mall för den uppigften hittar ni på den länken nedan.

UPPGIFT PLANERA KONDITION

Åk 8 jobbar också med kondition och kommer även dom få en uppgift för att summera temat kring kondition.

Hälsoutmaningen Light, kompletteringsuppgift

För de elever i åk 9 som inte har skickat in någon Hälsoutmaning. Här kommer en lightversion av uppgiften att göra som komplettering.

LÄNK TILL HÄLSOUTMANINGEN LIGHT